Poliklinika za ortopediju, fizikalnu medicinu i fizikalnu terapiju Rijeka

Nogomet i natisci na stopalu

P: Igram nogomet i na stopalu imam natiske (mnogi mi kažu da je to od kopački), promjenio sam nekoliko kopački no natisci se svejedno pojavljuju, ali ne uvijek na istom dijelu stopala. Natisci nestanu u međusezoni (između lipnja i rujna) kad uopće ne nosim kopačke, no kad počnu treninzi oni se opet vrate. Pitanje- Kako se mogu riješiti (ili brem ublažiti) natisaka na donjem dijelu stopala jer mi to smeta kod trčanja (postoje li kakve kreme ili ulošci)?

O: Problem natisaka u nogometaša vrlo je čest. Kombinacija trčanja sa naglim promjenama pravaca, u kombinaciji sa kopačkama i možda spuštenim svodovima stopala uzrokuju zadebljanja i bolove na najopterećenijim dojelovima stopala.

Riješenje je dvojako. Osnovno je nabaviti individualne sportske ortopedske uloške i redovito ih nositi na svakom treningu i utakmici. Uz to, dobro je redovito održavati higijenu stopala posjetima stručnom pedikeru.

  • Kontakti
Scipion fizioterapija - Fizioterapija, manipulativna terapija, masaža, kinezioterapija, terapija udarnim valom (ESWT)...

Scipion fizioterapijaFizioterapija, manipulativna terapija, masaža, kinezioterapija, terapija udarnim valom (ESWT)...

  • Adresa: Milutina Bataje 14A (Zamet), Rijeka
  • Mob: 091 1684 575
  • Tel: +385 (051) 684-576, 684-575, 684-577
  • Fax: +385 (051) 684-576
  • E-mail: mistura@scipion.hr

Pošaljite upit