Podijeli
Samostalno vježbanje
Osnovni program koji uključuje korištenje teretane bez nadzora ili pomoći trenera.
Namijenjen osobama sa dužim stažom i iskustvom vježbanja u teretani koji ujedno nisu zainteresirani za pomoć od strane trenera. Oni praktično "iznajmljuju" prostor fitness centra za samostalne treninge.